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¿Sin rodillo durante el confinamiento? Te ayudamos a fabricar uno en casa

Fabricar Rodillos Caseros de Entrenamiento

La fiebre por los rodillos de entrenamiento tanto para MTB como para carretera no baja durante el cofinamiento. La falta de ofertas o las estratosféricas opciones en su valor ha hecho que la gente tire de ingenio para poder entrenar en su propia casa con su bici. Conoce aquí cómo fabricar un rodillo casero de entrenamiento.

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¡Aprovecha los días de confinamiento para limpiar tu bicicleta!

Limpiar tu bicicleta en la cuarentena

Cumpliendo la primera semana de encierro obligado en casa a causa del Coronavirus (COVID-19), somos muchos los que no paramos nuestra preparación con sesiones de rodillo, core y full body. Sin embargo, desde Spicles Bikes también te proponemos otra opción para pasar el tiempo, sacándole el máximo provecho: limpiar tu bicicleta en la cuarentena.

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Ejercicios Full Body para pasar la cuarentena del Coronavirus – ¡Qué no todo sea rodillo!

Ejercicios Full Body Coronavirus

La activación del estado de alarma decretado por el Gobierno para los próximos 15 días, así como el cierre de gimnasios, centros públicos y la imposibilidad de entrenamiento en la calle, hace que tengamos que mantener nuestro propio entrenamiento en casa: Ejercicios Full Body frente al Coronavirus.

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